Ученые нашли способ замедлить старение мозга с помощью света

Световая терапия может стать ключом к восстановлению когнитивных функций, утраченных с возрастом. Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что воздействие глубокого красного света на сетчатку глаза активирует митохондрии, помогая клеткам мозга эффективнее вырабатывать энергию и справляться с дегенеративными процессами, которые обычно сопровождают старение организма.

Эксперименты с участием добровольцев старше 60 лет показали, что регулярные короткие сеансы воздействия света определенной длины волны — 670 нанометров — улучшают цветовое зрение и общую остроту восприятия. Ученые связывают этот эффект с тем, что с возрастом митохондрии в клетках сетчатки теряют свою активность, а направленный свет стимулирует их работу, буквально «подзаряжая» нейронные связи.

Данная методика не требует дорогостоящего оборудования или инвазивного вмешательства. Поскольку сетчатка является частью центральной нервной системы, ее стимуляция оказывает влияние на глубокие структуры мозга. Авторы исследования подчеркивают, что эффект наиболее заметен при проведении процедур в утренние часы, когда метаболические процессы в организме наиболее восприимчивы к внешним раздражителям. Полученные данные открывают путь к созданию доступных домашних устройств для профилактики нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция, однако эксперты призывают к осторожности, напоминая о необходимости масштабных клинических испытаний для подтверждения долгосрочной безопасности метода.